Come si usa Proctowell
Proctowell si applica tre volte al giorno — mattina, dopo l'evacuazione e prima di dormire — in dose da 2,2 ml, pari a una striscia lunga quanto tutto l'indice. Il ciclo dura 10-14 giorni, quanto un tubetto da 80 ml. Si applica su pelle lavata e asciutta e si assorbe in circa un minuto.
Lo schema in una riga
Tre volte al giorno, 2,2 ml a volta, per 10-14 giorni. Il tubetto è calibrato esattamente su questo ciclo.
Non serve altro. Le due varianti che ha senso fare sono queste: se sei in fase acuta con sanguinamento, aggiungi una quarta applicazione nei primi tre giorni; se stai facendo mantenimento dopo un ciclo completo, scendi a due, mattina e sera.
L'applicazione, passo per passo
Lava con acqua tiepida
Niente sapone profumato, niente salviette all'alcol. Se puoi, usa la doccetta invece della carta: l'attrito della carta è quello che riapre la ragade.
Asciuga tamponando
Asciugamano pulito, tamponi e non strofini. La crema su pelle bagnata non fa pellicola e scivola via con il primo movimento.
Dosa 2,2 ml
Una striscia lunga quanto tutto l'indice. È la dose giusta: di più non aumenta l'effetto, ti fa solo finire il tubetto in otto giorni invece che in tredici.
Applica in strato sottile
Sul nodulo e su tutto il bordo anale, con il polpastrello o una garza. Per la parte interna, un dito lubrificato con la crema stessa, senza forzare.
Aspetta un minuto
La base di burri fonde a temperatura corporea e passa. Rivestiti quando la superficie non è più lucida: così non lasci nulla sulla biancheria.
Lavati le mani prima e dopo. Il tubetto è personale: non condividerlo, nemmeno in famiglia.
Che aspetto ha una dose da 2,2 ml
Una striscia lunga quanto tutto l'indice, non di più. È la quantità che copre nodulo e bordo anale e si assorbe per intero.
Chi ne mette il doppio non ottiene il doppio dell'effetto: ottiene uno strato che resta in superficie, macchia la biancheria e finisce il tubetto in otto giorni invece che in tredici.
Quando applicarla, e perché a quegli orari
| Momento | Perché conta |
|---|---|
| Mattina, appena alzato | La notte il tessuto si è disidratato. L'applicazione al risveglio evita che la prima evacuazione trovi la mucosa secca |
| Dopo l'evacuazione | È il momento in cui la ragade si riapre. Applicare subito taglia il dolore ritardato, quello che arriva venti minuti dopo |
| Prima di dormire | Otto ore di posa senza attrito e senza pressione: è l'applicazione che fa la maggior parte del lavoro sul gonfiore |
Cosa fare perché non torni
Il ciclo toglie il problema di oggi. Queste sei cose decidono se fra tre mesi sei di nuovo qui.
- 25-30 g di fibre al giorno. Verdura a pranzo e cena, frutta, cereali integrali, legumi tre volte a settimana. Feci morbide significano meno spinta, e la spinta è la causa numero uno.
- Due litri d'acqua. Le fibre senza acqua fanno l'effetto opposto: induriscono il bolo invece di ammorbidirlo.
- Non più di tre minuti sul water. Se non arriva, alzati e riprova dopo. Restare seduti a spingere è esattamente il gesto che dilata i cuscinetti.
- Alzati due minuti ogni ora. Vale per l'ufficio e per il volante. Il ritorno venoso riparte e il cuscinetto si decongestiona.
- Espira quando sollevi. In palestra e nei traslochi: lo sforzo a glottide chiusa manda la pressione addominale alle stelle in un secondo.
- Trenta minuti di cammino al giorno. È l'intervento più banale e quello con l'effetto più stabile sulla stitichezza.
Gli errori che allungano il ciclo
- Metterne troppa. Uno strato spesso non si assorbe, resta sopra, macchia e finisce il tubetto in una settimana.
- Saltare l'applicazione della sera. È quella con otto ore di posa: saltarla dimezza il risultato sul gonfiore.
- Applicarla su pelle bagnata. La base grassa non aderisce e va via al primo movimento.
- Usare carta ruvida dopo. Riapre quello che la calendula sta chiudendo. Doccetta o carta umida senza alcol.
- Fermarsi al terzo giorno perché il dolore è passato. Il dolore va via prima del nodulo: se interrompi, in due settimane sei al punto di partenza.
- Restare seduto otto ore di fila. Alzati due minuti ogni ora. È gratis e vale quanto un'applicazione.
Domande sull'uso
Si può usare per le emorroidi interne?
Sì. Applica con il dito lubrificato con la crema stessa, senza forzare. Per i noduli interni il ciclo completo di 14 giorni serve tutto, non fermarti a dieci.
Quante volte al giorno al massimo?
Quattro nei primi tre giorni di fase acuta. Oltre non aggiunge effetto e consuma il tubetto prima della fine del ciclo.
Posso usarla insieme a una terapia del medico?
Sì, ma distanzia le applicazioni di almeno un'ora e dillo al tuo medico. Se stai usando una pomata al cortisone, alterna: cortisone la mattina, Proctowell dopo l'evacuazione e la sera.
Dopo quanto posso fare sport?
Un minuto, il tempo che si assorba. Evita sollevamento pesi con carichi massimali nei primi tre giorni: è lo sforzo che rimanda fuori il nodulo.
Serve un secondo tubetto?
Se il nodulo è grosso e di vecchia data, sì: il secondo ciclo consolida. Per una fase acuta occasionale uno basta.
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80 ml, 36 applicazioni, 39 €.
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