So wenden Sie Proctowell an
Proctowell wird dreimal täglich aufgetragen — morgens, nach dem Stuhlgang und vor dem Schlafen — mit je 2,2 ml, das entspricht einem Strang so lang wie der ganze Zeigefinger. Die Kur dauert 10 bis 14 Tage, genau eine Tube mit 80 ml. Aufgetragen wird auf gewaschene, trockene Haut; die Creme zieht in etwa einer Minute ein.
Das Schema in einer Zeile
Dreimal täglich, je 2,2 ml, über 10 bis 14 Tage. Die Tube ist genau auf diese Kur berechnet.
Mehr braucht es nicht. Sinnvoll sind zwei Abweichungen: in der akuten Phase mit Blutung kommt in den ersten drei Tagen eine vierte Anwendung dazu; in der Erhaltung nach einer vollständigen Kur gehen Sie auf zwei zurück, morgens und abends.
Die Anwendung, Schritt für Schritt
Mit lauwarmem Wasser waschen
Keine parfümierte Seife, keine Alkoholtücher. Wenn möglich Duschbrause statt Papier: die Reibung des Papiers reißt die Fissur wieder auf.
Trockentupfen
Sauberes Handtuch, tupfen statt reiben. Auf nasser Haut bildet die Creme keinen Film und rutscht bei der ersten Bewegung weg.
2,2 ml dosieren
Ein Strang so lang wie der ganze Zeigefinger. Das ist die richtige Dosis: mehr erhöht die Wirkung nicht, sondern leert die Tube in acht statt in dreizehn Tagen.
Dünn auftragen
Auf den Knoten und den gesamten Analrand, mit der Fingerkuppe oder einer Kompresse. Für den inneren Bereich einen mit der Creme selbst befeuchteten Finger, ohne Druck.
Eine Minute warten
Die Butterbasis schmilzt bei Körpertemperatur und zieht ein. Ziehen Sie sich an, wenn die Oberfläche nicht mehr glänzt: dann bleibt nichts auf der Wäsche.
Hände vorher und nachher waschen. Die Tube ist persönlich: teilen Sie sie mit niemandem, auch nicht in der Familie.
So sieht eine Dosis von 2,2 ml aus
Ein Strang so lang wie der ganze Zeigefinger, nicht mehr. Diese Menge deckt Knoten und Analrand ab und zieht vollständig ein.
Wer die doppelte Menge nimmt, bekommt nicht die doppelte Wirkung: er bekommt eine Schicht, die an der Oberfläche bleibt, die Wäsche fleckt und die Tube in acht statt in dreizehn Tagen leert.
Wann Sie auftragen und warum zu diesen Zeiten
| Zeitpunkt | Warum er zählt |
|---|---|
| Morgens, direkt nach dem Aufstehen | Über Nacht trocknet das Gewebe aus. Die Anwendung nach dem Aufwachen verhindert, dass der erste Stuhlgang auf trockene Schleimhaut trifft |
| Nach dem Stuhlgang | Das ist der Moment, in dem die Fissur wieder aufreißt. Sofortiges Auftragen nimmt den verzögerten Schmerz, der zwanzig Minuten später kommt |
| Vor dem Schlafen | Acht Stunden Einwirkzeit ohne Reibung und ohne Druck: diese Anwendung erledigt den größten Teil der Arbeit an der Schwellung |
Was verhindert, dass es wiederkommt
Die Kur räumt das Problem von heute weg. Diese sechs Punkte entscheiden, ob Sie in drei Monaten wieder hier stehen.
- 25 bis 30 g Ballaststoffe am Tag. Gemüse mittags und abends, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte dreimal die Woche. Weicher Stuhl heißt weniger Pressen, und das Pressen ist die Ursache Nummer eins.
- Zwei Liter Wasser. Ballaststoffe ohne Flüssigkeit bewirken das Gegenteil: sie machen den Stuhl fester, statt ihn weich zu halten.
- Höchstens drei Minuten auf der Toilette. Kommt nichts, stehen Sie auf und gehen Sie später noch einmal. Sitzen und dabei drücken ist genau die Bewegung, die die Polster weitet.
- Jede Stunde zwei Minuten aufstehen. Gilt im Büro wie am Steuer. Der venöse Rückfluss kommt wieder in Gang und das Polster entstaut sich.
- Beim Heben ausatmen. Im Training und beim Umzug: Pressen bei geschlossener Stimmritze treibt den Bauchdruck in einer Sekunde nach oben.
- Dreißig Minuten gehen, täglich. Die unscheinbarste Maßnahme und die mit der stabilsten Wirkung gegen Verstopfung.
Fehler, die die Kur verlängern
- Zu viel auftragen. Eine dicke Schicht zieht nicht ein, bleibt oben, fleckt und leert die Tube in einer Woche.
- Die Anwendung am Abend auslassen. Sie hat acht Stunden Einwirkzeit: sie auszulassen halbiert das Ergebnis an der Schwellung.
- Auf nasse Haut auftragen. Die Fettbasis haftet nicht und ist bei der ersten Bewegung weg.
- Danach raues Papier benutzen. Es reißt wieder auf, was die Ringelblume schließt. Nehmen Sie die Duschbrause oder feuchtes Papier ohne Alkohol.
- Am dritten Tag aufhören, weil der Schmerz weg ist. Der Schmerz geht vor dem Knoten. Wer abbricht, steht in zwei Wochen wieder am Anfang.
- Acht Stunden am Stück sitzen. Stehen Sie jede Stunde zwei Minuten auf. Das kostet nichts und wiegt eine Anwendung auf.
Fragen zur Anwendung
Lässt sich die Creme bei inneren Hämorrhoiden anwenden?
Ja. Tragen Sie sie mit dem Finger auf, der mit der Creme selbst befeuchtet ist, ohne Druck. Bei inneren Knoten brauchen Sie die vollen 14 Tage, hören Sie nicht bei zehn auf.
Wie oft am Tag höchstens?
Viermal in den ersten drei Tagen der akuten Phase. Mehr bringt keinen zusätzlichen Effekt und verbraucht die Tube vor dem Ende der Kur.
Kann ich die Creme parallel zu einer ärztlichen Therapie verwenden?
Ja, halten Sie aber mindestens eine Stunde Abstand zwischen den Anwendungen und sagen Sie es Ihrem Arzt. Wenn Sie eine Kortisonsalbe verwenden, wechseln Sie ab: Kortison morgens, Proctowell nach dem Stuhlgang und am Abend.
Wie lange muss ich vor dem Sport warten?
Eine Minute, bis die Creme eingezogen ist. Verzichten Sie in den ersten drei Tagen auf maximale Gewichte: genau dieses Pressen treibt den Knoten wieder heraus.
Brauche ich eine zweite Tube?
Bei einem großen, seit Jahren bestehenden Knoten ja: die zweite Kur festigt das Ergebnis. Für einen gelegentlichen akuten Schub reicht eine.
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